Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Sushi

LCHF Sushi

Ingredienser till "riset":

1 Blomkålshuvud
1 dl risvinäger
1 dl sukrin
1 krm stevia
1 nypa salt
1 tsk guarkärnmjöl

Gör så här:

Riv blomkålshuvet på den grövsta sidan på rivjärnet. Koka upp vatten och lägg i den rivna blomkålen. Låt koka tills den mjuknar.
Blanda risvinäger, sukrin, stevia och salt och låt koka upp. Tillsätt guarkärnmjölet och mixa med stavmixer för att undvika att det bildas klumpar.
Blanda risvinägern med blomkålet försiktigt och låt svalna. Använd sedan riset till din favoritsushi.

Riset kan användas till att göra Nigiri men lämpar sig bäst till Makirullar.

Smaklig måltid!!


LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.