Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Fiskburgare

LCHF Fiskburgare

250 gram laxfile
250 gram torsk, gös, eller sej
2 st ägg
3 msk gräslök
3 mskhackad persilja
1 stvitlöksklyfta

Tillbehör
4 skivor lchfbröd
sallad & tomat samt rödlök

Tillagning

Skär fisken i bitar. Lägg i en mixer tillsammans med ägg, hackad gräslök, persilja, salt, peppar och pressad vitlök. Mixa snabbt ihop till en jämn smet.

Klicka ut i stekpannan och forma till biffar. Stek i smör 3-4 minuter per sida.

Servera laxen med rostat lchfbröd, sallad, rödlök och majonnäs.

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.