Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

Vår godaste LCHF-pajdeg!

Vår godaste LCHF-pajdeg!

Paj är alltid en favorit på bordet och många pajdegar har det knådats innan vinnaren har korats!!
Pajskalet går dessutom lätt och snabbt att tillaga eller förbereda för att spara lite tid...
Vad passar inte bättre till sommarens picknick eller buffé än en god paj?

Pajskalet är lagom till en springform på ca 24 cm

Ingredienser:
2 dl mandelmjöl
0,5 dl kokosmjöl
1 msk fiberhusk
1 krm salt
50 gram tärnat smör
1 ägg
0,5 dl vatten

Gör så här:
Blanda de torra ingredienserna, blanda ner smören och kör i matberedare tills ingredienserna blandats. Tillsätt ägg och vatten och kör till en deg.
Tryck ut din pajdeg i en smord springform. Låt pajdegen vila i kylskåpet i ca 30 min och grädda sedan i 175 grader ca 10 min.

Gör under tiden fyllning till din LCHF-paj. Vi har flera olika recept på sajten, kika gärna. Ett tips är att använda sökfunktionen.
På bilden har vi gjort en brieostpaj!! Underbart god lika kall som varm!

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.