Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

Aioli - vitlöksmajonnäs LCHF

Aioli - vitlöksmajonnäs LCHF

Ingredienser 4 portioner

3 vitlöksklyftor
1 krm salt
2 äggulor
2 dl majs- eller rapsolja

Gör så här

Skala och pressa vitlöken i en skål.
Tillsätt saltet och äggulorna.
Vispa ihop ihop till det är lite fluffigt.
Använd elvisp eller mixer.

Tillsätt först en droppe olja, sedan försiktigt droppvis resten av oljan.
Efterhand tjocknar blandningen till en majonnäs smaksatt med vitlök - aioli.

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.