Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Omelett med tacosmak

LCHF Omelett med tacosmak

Frukost/Lunch omelett om du har taco-rester kvar från fredagsmyset!

Vi brukar göra en snabb omelett på den köttfärs å de grönsaker vi får över. Servera sen med de av grönsakerna som inte gillar att hettas upp samt lite vitlöksås eller tacosås. Man tager vad man haver å i detta fallet blir det precis hur gott som helst! :)

2st ägg per person

Önskad mängd av det som blev över...

Tacofärs
Grönsaker
Riven eller skivad ost

Vispa äggen och häll i en smord stekpanna.
Vänd ner resten av ingredienserna och grädda på låg värme tills klart.


LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.