Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Hamburgare

LCHF Hamburgare

Till 4 st lchf hamburgare

Gör 1 sats Hamburgerbröd LCHF

Baconhamburgare 4st

600gram köttfärs
2 skivor bacon
1 ägg
salt& peppar

Hacka bacon blanda med färs samt ägg, salta och peppra. Stek sedan hamburgarna 2-3 min på varje sida lägg på ost mot slutet.

Lägg salladsblad och majonäs och skivad smörgåsgurka i botten på brödet, lägg på hamburgare, tomat och lök. Toppa med en klick dijonsenap och lägg på toppen av brödet. Vill du kan du byta ut bacon mot jalapeneos för en eldigare variant på din hamburgare.

 

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.