Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

Köttfärslimpa med sting

Köttfärslimpa med sting

Köttfärslimpa är både billigt, enkelt, bra lchf dessutom sköter den ju sig nästan självt och resultatet blir hejdundrandes gott! Vår köttfärslimpa har dessutom fått lite sting av sambal oelek men givetvis kan detta uteslutas om så önskas. 

Köttfärslimpa till 4-6 portioner

800gram blandfärs
1 stor gul lök hackad
2 ägg
2 tsk sambal oelek
1 dl grädde
1 tsk worchester sås
1 tsk ljus soja
salt & p
eppar

Skysås
3dl grädde
1 dl mjölk
Sky från ugnsformen
1 msk oxfond alt. grönsaksfond

Lägg den hackade löken i en panna och fräs i smör i 5min på låg värme utan att bränna. Blanda sedan ihop alla ingredienser forma till en köttfärslimpa och placera i en smord ugnsform.

Din köttfärslimpa är nu redo att åka in i ugnen på 200 grader där låter du den stanna i 45min.

När din köttfärslimpa är genomstekt så gör du en gräddig sås på skyn och serverar sedan med valfria grönsaker, inlagd gurka och ev. ett blomkålsmos. 

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.