Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

Grillad lax med marinerad blomkål & dillcitronsås

Grillad lax med marinerad blomkål & dillcitronsås

Grillad lax

4 st laxfjärilar
1 st citron
2 msk olivolja
1 nypa salt & 1 nypa svartpeppar

Tillbehör
800 g blomkål
saften från 0,5 citron
1msk olivolja
S&P

Sås
2 dl majonäs
0.5 st citron, pressad
1 knippe dill
1 klyfta vitlök
1 dl creme fraiche

Gör så här

Koka blomkålen i 3 minuter i lättsaltat vatten. Spola av med kallt vatten så kokningen avstannar och låt sedan rinna av ordentligt.

Marinera blomkålen i citron, olivolja salt&peppar.

Blanda cremé fraiche och majonäs i en skål. Hacka dillen, blanda i tillsammans med pressad vitlök och citronjuice. Ställ åt sidan.

Blanda citronjuice, olivolja, salt och peppar. Pensla laxen med marinaden, låt vila några minuter. Grilla eller stek laxen efter eget tycke, ett par minuter på varje sida.

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.