Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

Marinerade Oliver

Marinerade Oliver

1 burk Kalamata Oliver ca. 500 gram
½ dl Olivolja
2 st Vitlöksklyftor, skivade
Skalet från en citron, rivet
Nymald svartpeppar
Färsk rosmarin

Gör så här

Häll av spadet från oliverna och blanda sedan samtliga ingredienser. Låt oliverna marinera i minst 2 timmar men gärna i ett dygn innan servering så blir smaken härlig och djup. Perfekt som tapas eller på en festlig buffé.

Blanda gärna gröna och svarta oliver och gör en rejäl laddning för blir det godbitar över så håller sig dina marinerade oliver ca. 4-7dagar i kylskåp.

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.