Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Pasta Carbonara

LCHF Pasta Carbonara

Ingredienser

  • 1 sats Lchf Pasta
  • 1 paket bacon
  • 1 gul lök
  • ev. 1 klyftorvitlök
  • 2 stägg
  • 0.5 dlgrädde
  • 100 g rivenparmesanost
  • salt
  • grovmalensvartpeppar

Gör så här:

Tillaga lchf pasta enligt vårtLchf Pasta recept.

Skär bacon i små bitar. Hacka den gula löken fint. Om du vill ha vitlök, hacka vitlöksklyftan fint.

Hetta upp en stekpanna på medelhög värme och stek bacon och lök var för sig tills baconet blir knaperstekt och löken genomstekt. Sänk ev. temperaturen på plattan lite så att det inte blir bränt.

Vispa under tiden ihop ägg, grädde och riven ost. Använd en vanlig visp och vispa bara lätt upp äggen. Smaksätt med salt.

Blanda nu ihop lchf pastan med knaperstekt bacon och lök. Blanda sedan ihop med äggblandningen. Rör försiktigt ihop. Servera på tallrik och strö över grovmalen svartpeppar och gärna lite persilja.

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.