Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

Pepparkakstryffel LCHF

Pepparkakstryffel LCHF

Här får du ett recept på supergoda LCHF Pepparkakstryfflar som är enkla att göra och som snabbt går åt så gör gärna en dubbel sats! ;)

Recept Pepparkakstryffel LCHF Style

2 msk smör
1dl grädde
150 gram 70% alt. 85% choklad
1 tsk kakao
2 tsk pepparkakskryddor

Krossade LCHF pepparkakor eller kakao till garnering

Gör så här

Koka upp grädden och ta av kastrullen från plattan. Smält sedan smöret samt chokladen i grädden. Blanda sedan i kryddor och ställ kastrullen i kylskåpet tills det stelnat något.

Rulla sedan tryffelsmeten till kulor. Låt stelna i kylskåp någon timma och rulla slutligen dina tryfflar i pepparkakssmulor eller kako innan servering.

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.