Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Griljerad Julskinka

LCHF Griljerad Julskinka

Då var det snart dags att griljera julskinkan och vill du spara in på sockret kan du prova följande recept!

Griljering som är något mindre söt gör du genom att utelämna sockret och genom att byta ut en del av den vanliga senapen mot en osötad fransk senap.

Griljering:
1dl senap tex. slotts orginal
2 msk fransk senap
1 ägg

Rör ihop alla ingredienser ovan
Gnid in skinkan

Strö sedan över lite mandelmjöl ca. 1-2 tsk.
Griljera i ugnen i ca 220 grader i 10-15 minuter.

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.