Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

Brysselkål med bacon

Brysselkål med bacon

Ingredienser

500 gram brysselkål
25 gram smör
2 st finhackade schalottenlökar
50 gram hackat bacon
malen muskotnöt
salt & vitpeppar från kvarn
finhackad persilja

Gör så här

Skölj rent och koka brysselkålen nätt och jämnt mjuka i lättsaltat vatten, ca 5 minuter.
Fräs lök och bacon i smöret.
Tillsätt brysselkål och krydda efter smak, lägg i persiljan och vänd runt.

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.