Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

Krämig  Zucchinisallad

Krämig Zucchinisallad

Zucchini som steks och sedan blandas med övriga ingredienser blir till en perfekt lchf sallad som påminner både i smak och konsistens om helt vanlig potatisallad! :)

Ingredienser:

1 stor skalad och tärnad zucchini
1/2 finhackad purjolök
30 g smör
1/2 dl majonnäs
2 dl gräddfil eller creme fraiche
100g Philadelpiaost
1-2 msk fransk senap
1 tsk hackad kapris
salt och peppar

Skär zucchinin i små bitar. Bryn dem lätt i smör några minuter utan att den får ta färg. Låt svalna innan de övriga ingredienserna blandas ner. Smaka av om det behövs med salt och peppar.

Perfekt till Rostbiff, Revbensspjäll, Grillad kyckling eller som tillbehör vid en Grillbuffé eller på Picknick i det gröna!
Receptet hittade vi för ett tag sedan på Världensbästa matblogg och har uppskattas av alla som smakat på den!

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.