Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Kaffesmoothie

LCHF Kaffesmoothie

Recept som räcker till 2st lchf smoothie

2 dl vispgrädde
2 dl kallt kaffe
1dl creme fraiche
3 ägg
1,5 dl bubbelvatten
vaniljpulver efter tycke och smak

Blanda ihop alla ingredienser tillsammans med mixerstav. Servera i höga glas med några isbitar.

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.