Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Iskaffe

LCHF Iskaffe

Till ett stort glas behöver du:

2 tsk snabbkaffe
en skvätt kokande vatten
0,5-1 dl grädde (efter smak)
1/2 krm vaniljpulver
1/4 krm stevia
massa is

Gör så här:

Blanda det kokande vattnet med kaffepulvret. Blanda i is, grädde och fyll på resten av glaset med kallt vatten. Smaksätt med stevia och vanilj. Klart!!
Vill du festa till det lite så river du lite mörkchoklad över toppen. :)

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.