Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Kanelbullar

LCHF Kanelbullar

Ingredienser:
3 ägg
100 gram philadelpia
1 tsk bakpulver
1 msk sukrin

Fyllning:
100 gram rumstempererat smör
1 dl sockerersättning
1 msk kanel

Gör så här:

  • Vispa äggvitorna och sukrin till hårt skum.
  • Vispa äggulorna, bakpulver och philadelpia.
  • Vänd försiktigt ner äggulorna i äggvitorna.
  • Bred ut på ett smörat bakplåtspapper och grädda i 15 min, 150 grader.
  • Låt svalna något.
  • Bred ut fyllningen, skär i längder ca 1,5 cm breda och rulla ihop. Lägg i bullformar.
  • Pensla med ägg och grädda igen i 20 min, 150 grader.

Tips! Vill du ha lite större bullar så skär du längs långsidorna istället.

 

Kommer inte ihåg vart det var jag fick idén ifrån, det var ju ett tag sedan. Har gjort om receptet X antal gånger för att få det bra!

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.