Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Chokladbollar

LCHF Chokladbollar

Riktigt goda Chokladbollar som vi hittade recept på för några veckor sedan! Prova gärna att smaksätta dina chokladbollar med lite kaffe, rom eller konjak, det blir riktigt gott!

Ingredienser till ca. 12-16 st chokladbollar :

1,5 dl hasselnötter
2,5 dl kokosflingor + kokos att rulla bollarna i
1 dl sukrin + ½ krm stevia
3 msk kakao
2 msk starkt kaffe
100 gram smör

Så här gör du dina LCHF chokladbollar :

Mixa hasselnötterna i marberedare till ett grovt mjöl. Häll i övriga torra ingredienser och blanda. Tillsätt sist smör och kaffe och mixa till en jämn smet. Forma till chokladbollar och rulla i kokos. Låt sedan dina chokladbollar vila i kylskåpet en stund innan servering.

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.