Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

Ostplättar

Ostplättar

Nygräddade ostplättar till frukost är både busenkelt och supergott! 

Dessa snabbbakade ostplättar är kanon att ha hemma när man vill kunna ta ett mellanmål som går att variera i det oändliga. Gör gärna en dubbelsats så har du över till minipizzor, croque monsieur, tacos, nanbröd samt langos med mera. :)

Så här gör du Ostplättar

4dl riven ost
3 små ägg
1 msk fiberhusk
1 tsk bakpulver

Vispa ihop klicka ut till 6st runda ostplättar och grädda sedan i mietan av ugnen på 200grader i ca 8-10 minuter tills klara.

Låt sedan dina ostplättar svalna en stund innan du serverar så blir dom absolut godast. 

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.