Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

BLT Sandwich with Brie

BLT Sandwich with Brie


Smaskigt recept på en variant av BLT Sandwich som fått lite extra finess! Brödet har fått extra smak av lagrad ost och färgen lyfts med hjälp av krossade tomater. Fyllningen består i sin helhet av av stekt bacon, tomater, sallad, brieost, lite rödlök och en trevlig majonäs.

LCHF Sandwich

  • 3,5dl Bakerix
  • 3st ägg
  • 0,75 dl riven lagrad ost tex. västerbotten, präst, parmesan eller annan lagrad ost
  • 0,5dl krossad tomat


Vispa äggen riktigt fluffiga, tillsätt sedan 0,5 dl av osten och all tomat, vänd runt tills det blandar sig ordentligt. Rör sedan ner Bakerixen och låt stå och vila i 10 minuter. Forma degen till 4 st bullar med lätt fuktade händer. Placera på bakplåtspapper och platta till dem något. Strö resten av osten ovan på dina bröd och sätt in i mitten av ugnen på 175 grader i 20 minuter.

Majonäs

  • 1st äggula
  • 2dl rapsolja
  • 1-2 tsk dijonsenap efter tycke och smak
  • 1 msk citronsaft, färsk
  • Salt & Vitpeppar


Lägg alla ingredienserna i en hög och smal bunke. Sätt ner stavmixern på botten och slå på. Låt stavmixern vara still i några sekunder, sedan vickar du  fram och tillbaka tills allt blandats ordentligt. Klart! Den majonäs som blir över håller i ca. 1 vecka.

Stek sedan 3 skivor bacon per person och sandwich.

Dela brödet och bred på majonäs, lägg sedan på sallad och tomat. Toppa härligheten med bacon, brie samt rödlök och lägg slutligen på toppen av brödet. Servera och njut!

Inspiration till denna fina fralla hittade vi på lannerskoksblandning.se :)

 

LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.