Prisvärda hemsidor hos Direktonline.se

@LCHFGOURMET

på instagram

LCHF Pepparkaksglass

LCHF Pepparkaksglass

Ingredienser:

4 äggulor
1 dl sukrin + ½ krm stevia
2 dl vispgrädde
2 dl standardmjölk
1 msk pepparkakskrydda eller efter smak

Gör så här:

  • Vispa äggulor och sukrin väl tills smeten blir ljus och porös.
  • Rör i vispgrädde,mjölk och pepparkakskrydda
  • Häll blandningen i glassmaskin och kör tills glassen har rätt konsistens


LCHF Gourmet

Att äta LCHF är inte särskilt svårt när man väl har lärt sig vilka råvaror man ska välja. Följ oss gärna här på hemsidan samt via vår Facebook där vi kommer försöka reda ut vad och hur man skall äta för att kroppen, djuren och naturen ska kunna fungera i harmoni.

LCHF står för Low Carb High Fat. Vilket betyder minskat kolhydratsintag och ökat fettintag. Detta används för att uppnå bättre hälsa & behandla övervikt.

Mer om LCHF Gourmet

Träningsbloggar

hittarecept.se

 

 

 

 

Följ vårt nyhetsbrev

Få våra senaste recept och mattips direkt hem till dig.